Цинк Zn в продуктах питания, польза и вред

Масло горчичное 0.00 мг

0%

Масло пальмовое 0.00 мг

0%

Масло бабассу 0.00 мг

0%

Масло кукурузное 0.00 мг

0%

Жир индюшачий 0.00 мг

0%

Масло пальмоядровое 0.00 мг

0%

Масло подсолнечное (высокоолеиновое) 0.00 мг

0%

Масло хлопковое 0.00 мг

0%

Масло овсяное 0.00 мг

0%

Масло чайного семени 0.00 мг

0%

Устрица восточная консервированная 90.95 мг

826%

Устрица восточная жареная в панировке 87.13 мг

792%

Устрица восточная дикая тушеная или на пару 78.60 мг

714%

Устрица восточная дикая жареная или запеченная 61.04 мг

554%

Устрица восточная выращенная жареная или запеченная 45.15 мг

410%

Устрица восточная дикая сырая 39.30 мг

357%

Устрица восточная выращенная сырая 37.92 мг

344%

Устрица тихоокеанская тушеная или на пару 33.24 мг

302%

Устрица тихоокеанская сырая 16.62 мг

151%

Зародыши пшеницы 12.29 мг

111%