Zinc Zn dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments pauvres en Zinc Zn

Huile de moutarde 0.00 mg
0%

Huile de palme 0.00 mg
0%

Huile de babassu 0.00 mg
0%

Huile de maïs 0.00 mg
0%

Graisse de dinde 0.00 mg
0%

Huile de palmiste 0.00 mg
0%

Huile de coton 0.00 mg
0%

Huile d'avoine 0.00 mg
0%

Huile de graines de thé 0.00 mg
0%
Aliments riches en Zinc Zn

Huître orientale en conserve 90.95 mg
826%

Huître orientale frite panée 87.13 mg
792%

Huître orientale sauvage mijotée ou à la vapeur 78.60 mg
714%

Huître orientale sauvage au four ou grillée 61.04 mg
554%

Huître orientale d'élevage au four ou grillée 45.15 mg
410%

Huître orientale sauvage crue 39.30 mg
357%

Huître orientale d'élevage crue 37.92 mg
344%

Huître du Pacifique mijotée ou à la vapeur 33.24 mg
302%

Huître du Pacifique crue 16.62 mg
151%

Germe de blé 12.29 mg
111%