Zinco Zn in cibo, benefici e danni
Alimenti a basso contenuto Zinco Zn

Olio di senape 0.00 mg
0%

Olio di palma 0.00 mg
0%

Olio di babassu 0.00 mg
0%

Olio di mais 0.00 mg
0%

Grasso di tacchino 0.00 mg
0%

Olio di palmisti 0.00 mg
0%

Olio di girasole (alto oleico) 0.00 mg
0%

Olio di semi di cotone 0.00 mg
0%

Olio di avena 0.00 mg
0%

Olio di semi di tè 0.00 mg
0%
Alimenti ricchi di Zinco Zn

Ostrica orientale in scatola 90.95 mg
826%

Ostrica orientale fritta impanata 87.13 mg
792%

Ostrica orientale selvatica al forno o alla griglia 61.04 mg
554%

Ostrica orientale d'allevamento al forno o alla griglia 45.15 mg
410%

Ostrica orientale selvatica cruda 39.30 mg
357%

Ostrica orientale d'allevamento cruda 37.92 mg
344%

Ostrica pacifica cotta a fuoco lento o al vapore 33.24 mg
302%

Ostrica pacifica cruda 16.62 mg
151%

Germe di frumento 12.29 mg
111%