Vitamina D2 Ergocalciferol en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Vitamina D2 Ergocalciferol

Yogur griego de vainilla desnatado 0.00 mcg
0%

Kéfir bajo en grasa 0.00 mcg
0%

Mantequilla salada 0.00 mcg
0%

Yogur griego de fresa desnatado 0.00 mcg
0%

Queso crema 0.00 mcg
0%

Salmón rosado en conserva 0.00 mcg
0%

Media nata 0.00 mcg
0%

Yogur griego de frutas de leche entera 0.00 mcg
0%

Nata para montar 0.00 mcg
0%
Alimentos ricos en Vitamina D2 Ergocalciferol

Setas portabella crudas 28.40 mcg
378%

Setas maitake crudas 28.10 mcg
374%

Setas blancas crudas 26.20 mcg
349%

Setas portabella a la brasa 13.10 mcg
174%

Setas rebozuelo crudas 5.30 mcg
70%

Setas morillas crudas 5.10 mcg
68%

Setas shiitake secas 3.90 mcg
52%

Leche de soja 1.20 mcg
16%

Setas ostra crudas 0.70 mcg
9%

Setas shiitake cocidas (con sal) 0.70 mcg
9%