Vitamina D2 Ergocalciferol, en alimentos, beneficios y daños

Yogur griego de vainilla desnatado 0.00 mcg

0%

Kéfir bajo en grasa 0.00 mcg

0%

Mantequilla salada 0.00 mcg

0%

Yogur griego de fresa desnatado 0.00 mcg

0%

Queso crema 0.00 mcg

0%

Salmón rosado en conserva 0.00 mcg

0%

Media nata 0.00 mcg

0%

Yogur griego de vainilla descremado (sin grasa, leche desnatada) 0.00 mcg

0%

Yogur griego de frutas de leche entera 0.00 mcg

0%

Nata para montar 0.00 mcg

0%

Setas portabella crudas 28.40 mcg

378%

Setas maitake crudas 28.10 mcg

374%

Setas blancas crudas 26.20 mcg

349%

Setas portabella a la brasa 13.10 mcg

174%

Setas rebozuelo crudas 5.30 mcg

70%

Setas morillas crudas 5.10 mcg

68%

Setas shiitake secas 3.90 mcg

52%

Leche de soja 1.20 mcg

16%

Setas ostra crudas 0.70 mcg

9%

Setas shiitake cocidas (con sal) 0.70 mcg

9%