Vitamine D2 Ergocalciférol dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments pauvres en Vitamine D2 Ergocalciférol

Yaourt grec à la vanille allégé 0.00 mcg
0%

Kéfir allégé 0.00 mcg
0%

Beurre salé 0.00 mcg
0%

Yaourt grec aux fraises allégé 0.00 mcg
0%

Fromage à la crème 0.00 mcg
0%

Saumon rose en conserve 0.00 mcg
0%

Crème moitié-moitié 0.00 mcg
0%

Yaourt grec à la vanille sans gras 0.00 mcg
0%

Yaourt grec aux fruits au lait entier 0.00 mcg
0%

Crème à fouetter épaisse 0.00 mcg
0%
Aliments riches en Vitamine D2 Ergocalciférol

Champignons portabella crus 28.40 mcg
378%

Champignons maitake crus 28.10 mcg
374%

Champignons blancs crus 26.20 mcg
349%

Champignons portabella grillés 13.10 mcg
174%

Champignons girolles crus 5.30 mcg
70%

Champignons morilles crus 5.10 mcg
68%

Champignons shiitake séchés 3.90 mcg
52%

Lait de soja 1.20 mcg
16%

Champignons de Paris crus 0.70 mcg
9%

Champignons shiitake cuits (avec sel) 0.70 mcg
9%