Lactose, sucre de lai dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments pauvres en Lactose

Concombre cru 0.00 g
N/A

Brocoli bouilli (sans sel) 0.00 g
N/A

Maïs doux blanc bouilli (sans sel) 0.00 g
N/A

Brocoli-rave (rapini) cru 0.00 g
N/A

Banane plantain vert frit 0.00 g
N/A

Edamame surgelé 0.00 g
N/A

Céleri bouilli (avec sel) 0.00 g
N/A

Paprika 0.00 g
N/A

Pistaches grillées à sec (avec sel) 0.00 g
N/A

Nectarine crue 0.00 g
N/A
Aliments riches en Lactose

Lait de poule 7.84 g
N/A

Lait de vache allégé 5.20 g
N/A

Lait de vache écrémé (sans gras) 5.09 g
N/A

Lait de vache entier 5.05 g
N/A

Fromage à la crème sans gras 4.84 g
N/A

Crème glacée à la fraise 4.43 g
N/A

Crème moitié-moitié 4.13 g
N/A

Fromage à la crème 3.76 g
N/A