Lactose em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Lactose

Pepino cru 0.00 g
N/A

Brócolos fervidos (sem sal) 0.00 g
N/A

Milho doce branco fervido (sem sal) 0.00 g
N/A

Couve de brócolos crua 0.00 g
N/A

Banana-da-terra verde frita 0.00 g
N/A

Edamame congelado 0.00 g
N/A

Aipo fervido (com sal) 0.00 g
N/A

Pimentão 0.00 g
N/A

Pistácios torrados a seco (com sal) 0.00 g
N/A

Nectarina crua 0.00 g
N/A
Alimentos ricos em Lactose

Gemada 7.84 g
N/A

Leite de vaca magro 5.20 g
N/A

Leite de vaca desnatado (sem gordura) 5.09 g
N/A

Leite de vaca integral 5.05 g
N/A

Queijo creme desnatado (sem gordura) 4.84 g
N/A

Gelado de morango 4.43 g
N/A

Meio e meio creme 4.13 g
N/A

Queijo creme 3.76 g
N/A