Vitamina B9 DFE, Folato dietético em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Vitamina B9 DFE

Sumo de maçã 0.00 mcg
0%

Costeletas de porco assadas 0.00 mcg
0%

Óleo de mostarda 0.00 mcg
0%

Lombinho de porco cru (sem osso, assados) 0.00 mcg
0%

Amido de milho 0.00 mcg
0%

Lâmina de porco frita (com osso, costeletas) 0.00 mcg
0%
Alimentos ricos em Vitamina B9 DFE

Fígado de pato cru 738.00 mcg
184%

Fígado de ganso cru 738.00 mcg
184%

Fígado de peru cozido em lume brando 691.00 mcg
172%

Fígado de peru cru 677.00 mcg
169%

Feijão de espargos cru 658.00 mcg
164%

Feijão-traça cru 649.00 mcg
162%

Feijão-frade catjang cru 639.00 mcg
159%

Feijão-frade cru 633.00 mcg
158%

Feijão mung cru 625.00 mcg
156%

Feijão adzuki cru 622.00 mcg
155%