Witamina B9 DFE, Folian w diecie w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Witamina B9 DFE

Sok jabłkowy 0.00 mcg
0%

Rostbef wieprzowy duszony (bez kości, kotlety) 0.00 mcg
0%

Żeberka wieprzowe pieczone 0.00 mcg
0%

Olej musztardowy 0.00 mcg
0%

Ostrze wieprzowe smażone (z kością, kotlety) 0.00 mcg
0%

Rostbef wieprzowy surowy (bez kości, pieczeń) 0.00 mcg
0%

Skrobia kukurydziana 0.00 mcg
0%
Pokarmy o bogate Witamina B9 DFE

Surowa wątróbka kacza 738.00 mcg
184%

Surowa gęsia wątróbka 738.00 mcg
184%

Duszona wątróbka z indyka 691.00 mcg
172%

Surowa wątróbka z indyka 677.00 mcg
169%

Surowa fasolka szparagowa 658.00 mcg
164%

Surowa fasola ćma 649.00 mcg
162%

Surowy groszek włoski catjang 639.00 mcg
159%

Surowy groszek włoski 633.00 mcg
158%

Surowa fasola mung 625.00 mcg
156%

Surowa fasola adzuki 622.00 mcg
155%