Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 в продуктах питания, польза и вред
Продукты с низким содержанием Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3
Масло абрикосовых косточек 0.00 г
N/A
Масло сафлоровое 0.00 г
N/A
Инжир сушеный 0.00 г
N/A
Масло пальмоядровое 0.00 г
N/A
Сыр Моцарелла обезжиренный 0.00 г
N/A
Кокосовая мякоть сырая 0.00 г
N/A
Слива сырая 0.00 г
N/A
Грибы маитаке сырые 0.00 г
N/A
Йогурт ванильный обезжиренный 0.00 г
N/A
Продукты с высоким содержанием Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3
Масло льняное (холодного отжима) 53.37 г
N/A
Льняное семя 22.81 г
N/A
Семена чиа сушеные 17.83 г
N/A
Масло грецкого ореха 10.40 г
N/A
Конопляное семя 10.02 г
N/A
Масло рапсовое 9.14 г
N/A
Грецкие орехи английские 9.08 г
N/A
Орех серый сушеный 8.72 г
N/A
Грецкие орехи обжаренные (с солью) 8.49 г
N/A
Масло соевое (рафинированное) 7.03 г
N/A