Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3, 18:3 n-3 cis cis cis en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3
Café espresso 0.00 g
N/A
Plátano amarillo al horno 0.00 g
N/A
Setas morillas crudas 0.00 g
N/A
Reloj anaranjado al horno o a la parrilla 0.00 g
N/A
Plátano amarillo crudo 0.00 g
N/A
Setas portabella crudas 0.00 g
N/A
Setas portabella crudas 0.00 g
N/A
Timo de ternera estofado 0.00 g
N/A
Sesos de res cocidos a fuego lento 0.00 g
N/A
Setas portabella a la brasa 0.00 g
N/A
Alimentos ricos en Ácido alfa-linolénico ALA Omega-3
Aceite de linaza (prensado en frío) 53.37 g
N/A
Semillas de chía secas 17.83 g
N/A
Aceite de canola 9.14 g
N/A
Semillas de cáñamo 8.68 g
N/A
Aceite de soja 6.79 g
N/A
Aceite de soja (refinado) 6.54 g
N/A
Nueces negras secas 2.68 g
N/A
Margarina salada 1.96 g
N/A
Perejil seco 1.86 g
N/A
Aceite de maíz 1.16 g
N/A