Acid alfa-linolenic ALA Omega-3, 18:3 n-3 cis cis cis în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Acid alfa-linolenic ALA Omega-3

Cafea espresso 0.00 g
N/A

Plantain galben la cuptor 0.00 g
N/A

Ciuperci morel crude 0.00 g
N/A

Pește portocaliu la cuptor sau la grătar 0.00 g
N/A

Plantain galben crud 0.00 g
N/A

Ciuperci portabella crude 0.00 g
N/A

Ciuperci portabella crude 0.00 g
N/A

Timus de vițel înăbușit 0.00 g
N/A

Creier de vită fiert la foc mic 0.00 g
N/A

Ciuperci portabella la grătar 0.00 g
N/A
Alimente bogate în Acid alfa-linolenic ALA Omega-3

Ulei semințe de in (presat la rece) 53.37 g
N/A

Semințe de chia uscate 17.83 g
N/A

Ulei canola 9.14 g
N/A

Semințe de cânepă 8.68 g
N/A

Ulei soia 6.79 g
N/A

Ulei soia (rafinat) 6.54 g
N/A

Nuci negre uscate 2.68 g
N/A

Margarină sărată 1.96 g
N/A

Pătrunjel uscat 1.86 g
N/A

Ulei porumb 1.16 g
N/A