Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3, 18:3 n-3 cis cis cis w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3

Kawa espresso 0.00 g
N/A

Pieczony żółty babka płesznik 0.00 g
N/A

Surowe grzyby smardze 0.00 g
N/A

Pieczona gardłosz atlantycki 0.00 g
N/A

Surowy żółty babka płesznik 0.00 g
N/A

Surowe grzyby portabella 0.00 g
N/A

Surowe grzyby portabella 0.00 g
N/A

Grasica cielęca duszona 0.00 g
N/A

Duszony mózg wołowy 0.00 g
N/A

z grillagrzyby portabella 0.00 g
N/A
Pokarmy o bogate Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3

Olej lniany (tłoczony na zimno) 53.37 g
N/A

Suszone nasiona chia 17.83 g
N/A

Olej rzepakowy 9.14 g
N/A

Nasiona konopi 8.68 g
N/A

Olej sojowy 6.79 g
N/A

Olej sojowy (rafinowany) 6.54 g
N/A

Suszone czarne orzechy włoskie 2.68 g
N/A

Margaryna solona 1.96 g
N/A

Suszona pietruszka 1.86 g
N/A

Olej kukurydziany 1.16 g
N/A