Vitamina B1 Tiamina en alimentos, beneficios y daños

Aceite de maíz 0.00 mg

0%

Cereza marrasquino en conserva 0.00 mg

0%

Aceite de semillas de té 0.00 mg

0%

Rábano oriental hervido (con sal) 0.00 mg

0%

Aceite de pescado menhaden 0.00 mg

0%

Club soda 0.00 mg

0%

Pepino encurtido (agrio) 0.00 mg

0%

Aceite de avena 0.00 mg

0%

Kanpyo seco 0.00 mg

0%

Aceite de hueso de albaricoque 0.00 mg

0%

Harina de semillas de girasol 3.19 mg

265%

Salvado de arroz 2.75 mg

229%

Harina de sésamo rica en grasas 2.68 mg

223%

Harina de sésamo parcialmente desgrasada 2.53 mg

210%

Harina de sésamo baja en grasa 2.52 mg

209%

Algas espirulina secas 2.38 mg

198%

Harina de semilla de algodón parcialmente desgrasada 2.10 mg

175%

Harina de semilla de algodón baja en grasa 2.09 mg

174%

Germen de trigo 1.88 mg

156%

Linaza 1.64 mg

137%