Witamina B1 Tiamina, w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Witamina B1 Tiamina
Olej kukurydziany 0.00 mg
0%
Wiśnia maraschino w puszce 0.00 mg
0%
Olej z nasion herbaty 0.00 mg
0%
Rzodkiewka orientalna gotowana (z solą) 0.00 mg
0%
Olej rybny z menhaden 0.00 mg
0%
Woda sodowa 0.00 mg
0%
Ogórek kiszony (kwaśny) 0.00 mg
0%
Olej owsiany 0.00 mg
0%
Suszone kanpyo 0.00 mg
0%
Olej z pestek moreli 0.00 mg
0%
Pokarmy o bogate Witamina B1 Tiamina
Mąka słonecznikowa 3.19 mg
265%
Otręby ryżowe 2.75 mg
229%
Mąka sezamowa wysokotłuszczowa 2.68 mg
223%
Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona 2.53 mg
210%
Mąka sezamowa niskotłuszczowa 2.52 mg
209%
Suszone wodorosty spirulina 2.38 mg
198%
Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona 2.10 mg
175%
Mąka z nasion bawełny niskotłuszczowa 2.09 mg
174%
Kiełki pszenicy 1.88 mg
156%
Siemię lniane 1.64 mg
137%