Nutrionio

Tiamina w jedzeniu, korzyściach i szkodach

Pokarmy o niskiej Tiamina

Olej kukurydziany 0.00 mg

0%

0.0
0.0
0.0

Woda sodowa 0.00 mg

0%

0.0
0.0

Olej owsiany 0.00 mg

0%

0.0

Suszone kanpyo 0.00 mg

0%

0.0
0.0

Pokarmy o bogate Tiamina

Mąka słonecznikowa 3.19 mg

265%

3.187

Otręby ryżowe 2.75 mg

229%

2.753
2.516
2.38

Kiełki pszenicy 1.88 mg

156%

1.882

Siemię lniane 1.64 mg

137%

1.644