Witamina B1 Tiamina w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Witamina B1 Tiamina

Olej kukurydziany 0.00 mg
0%

Wiśnia maraschino w puszce 0.00 mg
0%

Olej z nasion herbaty 0.00 mg
0%

Rzodkiewka orientalna gotowana (z solą) 0.00 mg
0%

Olej rybny z menhaden 0.00 mg
0%

Woda sodowa 0.00 mg
0%

Ogórek kiszony (kwaśny) 0.00 mg
0%

Olej owsiany 0.00 mg
0%

Suszone kanpyo 0.00 mg
0%

Olej z pestek moreli 0.00 mg
0%
Pokarmy o bogate Witamina B1 Tiamina

Mąka słonecznikowa 3.19 mg
265%

Otręby ryżowe 2.75 mg
229%

Mąka sezamowa wysokotłuszczowa 2.68 mg
223%

Mąka sezamowa częściowo odtłuszczona 2.53 mg
210%

Mąka sezamowa niskotłuszczowa 2.52 mg
209%

Suszone wodorosty spirulina 2.38 mg
198%

Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona 2.10 mg
175%

Mąka z nasion bawełny niskotłuszczowa 2.09 mg
174%

Kiełki pszenicy 1.88 mg
156%

Siemię lniane 1.64 mg
137%