Витамин B1 Тиамин в продуктах питания, польза и вред
Продукты с низким содержанием Витамин B1 Тиамин

Масло кукурузное 0.00 мг
0%

Вишня мараскино консервированная 0.00 мг
0%

Масло чайного семени 0.00 мг
0%

Редис восточный вареный (с солью) 0.00 мг
0%

Рыбий жир менхадена 0.00 мг
0%

Газированная вода 0.00 мг
0%

Огурец маринованный (кислый) 0.00 мг
0%

Масло овсяное 0.00 мг
0%

Канпё сушеный 0.00 мг
0%

Масло абрикосовых косточек 0.00 мг
0%
Продукты с высоким содержанием Витамин B1 Тиамин

Мука из семян подсолнечника 3.19 мг
265%

Рисовые отруби 2.75 мг
229%

Кунжутная мука с высоким содержанием жира 2.68 мг
223%

Кунжутная мука частично обезжиренная 2.53 мг
210%

Кунжутная мука с низким содержанием жира 2.52 мг
209%

Морские водоросли спирулина сушеные 2.38 мг
198%

Хлопковая мука частично обезжиренная 2.10 мг
175%

Хлопковая мука с низким содержанием жира 2.09 мг
174%

Зародыши пшеницы 1.88 мг
156%

Льняное семя 1.64 мг
137%