Vitamina B1 Tiamină, în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Vitamina B1 Tiamină
Ulei porumb 0.00 mg
0%
Cireșe maraschino la conservă 0.00 mg
0%
Ulei semințe de ceai 0.00 mg
0%
Ridiche orientală fiartă (cu sare) 0.00 mg
0%
Ulei de pește menhaden 0.00 mg
0%
Club soda 0.00 mg
0%
Castravete murat (acru) 0.00 mg
0%
Ulei ovăz 0.00 mg
0%
Kanpyo uscat 0.00 mg
0%
Ulei sâmburi de caise 0.00 mg
0%
Alimente bogate în Vitamina B1 Tiamină
Făină de semințe de floarea-soarelui 3.19 mg
265%
Tărâțe de orez 2.75 mg
229%
Făină de susan bogată în grăsimi 2.68 mg
223%
Făină de susan parțial degresată 2.53 mg
210%
Făină de susan cu conținut scăzut de grăsime 2.52 mg
209%
Alge marine spirulină uscate 2.38 mg
198%
Făină din semințe de bumbac parțial degresată 2.10 mg
175%
Făină din semințe de bumbac low fat 2.09 mg
174%
Germeni de grâu 1.88 mg
156%
Semințe de in 1.64 mg
137%