Vitamin B1 Thiamin in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Vitamin B1 Thiamin arme Lebensmittel

Maisöl 0.00 mg
0%

Maraschino-Kirsche in Dosen 0.00 mg
0%

Teesamenöl 0.00 mg
0%

Gekochter Orientalischer Rettich (mit Salz) 0.00 mg
0%

Menhaden-Fischöl 0.00 mg
0%

Sodawasser 0.00 mg
0%

Eingelegte Gurke (sauer) 0.00 mg
0%

Haferöl 0.00 mg
0%

Kanpyo getrocknet 0.00 mg
0%

Aprikosenkernöl 0.00 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin reiche Lebensmittel

Sonnenblumenkernmehl 3.19 mg
265%

Reiskleie 2.75 mg
229%

Fettreiches Sesammehl 2.68 mg
223%

Sesammehl teilentölt 2.53 mg
210%

Fettarmes Sesammehl 2.52 mg
209%

Spirulina-SeetangSeegras getrocknet 2.38 mg
198%

Baumwollsamenmehl teilentölt 2.10 mg
175%

Fettarmes Baumwollsamenmehl 2.09 mg
174%

Weizenkeime 1.88 mg
156%

Leinsamen 1.64 mg
137%