Stearidonsäure Omega-3, 18:4 in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Stearidonsäure Omega-3 arme Lebensmittel
Putenrücken roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Gekochte Karotte (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Rinderzunge geschmort 0.00 g
N/A
Fettfreier Schokoladenjoghurt 0.00 g
N/A
Rinderschulter gegrillt 0.00 g
N/A
Putenoberkeule roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Tomatensoße in Dosen 0.00 g
N/A
Monterey-Käse 0.00 g
N/A
Kohl gekochtes (mit Salz) 0.00 g
N/A
Geröstete Pekannüsse (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Stearidonsäure Omega-3 reiche Lebensmittel
Sardinen-Fischöl 3.03 g
N/A
Lachs-Fischöl 2.80 g
N/A
Menhaden-Fischöl 2.74 g
N/A
Heringsfischöl 2.31 g
N/A
Dorschleber-Fischöl 0.94 g
N/A
Hanfsamen 0.62 g
N/A
Gesalzene Makrele 0.40 g
N/A
Amerikanischer Atlantic Shad roh 0.33 g
N/A
Pazifischer Hering gebacken oder gebraten 0.32 g
N/A
Atlantischer Hering geräuchert (Bückling) 0.29 g
N/A