Manganeso Mn, en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Manganeso Mn
Solomillo de fondo de res a la parrilla 0.00 mg
0%
Aceite de pescado menhaden 0.00 mg
0%
Aceite de linaza (prensado en frío) 0.00 mg
0%
Aceite de avena 0.00 mg
0%
Aceite de girasol (alto oleico) 0.00 mg
0%
Aceite de palmiste 0.00 mg
0%
Patas de cerdo crudas 0.00 mg
0%
Mantequilla salada 0.00 mg
0%
Alimentos ricos en Manganeso Mn
Clavo de olor molido 60.13 mg
2614%
Jengibre molido 33.30 mg
1447%
Azufaifo chino seco 31.07 mg
1350%
Azafrán 28.41 mg
1235%
Cardamomo 28.00 mg
1217%
Cúrcuma molida 19.80 mg
860%
Canela molida 17.47 mg
759%
Salvado de arroz 14.21 mg
617%
Germen de trigo 13.30 mg
578%
Pimienta (especia) negra 12.75 mg
554%