Manganese Mn in cibo, benefici e danni
Alimenti a basso contenuto Manganese Mn

Pancia di manzo al forno 0.00 mg
0%

Olio di pesce menhaden 0.00 mg
0%

Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 0.00 mg
0%

Olio di avena 0.00 mg
0%

Olio di girasole (alto oleico) 0.00 mg
0%

Olio di palmisti 0.00 mg
0%

Piedini di maiale crudi 0.00 mg
0%

Burro salato 0.00 mg
0%
Alimenti ricchi di Manganese Mn

Chiodi di garofano macinati 60.13 mg
2614%

Zenzero macinato 33.30 mg
1447%

Giuggiola cinese secca 31.07 mg
1350%

Zafferano 28.41 mg
1235%

Cardamomo 28.00 mg
1217%

Curcuma macinata 19.80 mg
860%

Cannella macinata 17.47 mg
759%

Crusca di riso 14.21 mg
617%

Germe di frumento 13.30 mg
578%

Pepe (spezia) nero 12.75 mg
554%