Manganèse Mn, dans les aliments, avantages et inconvénients
Aliments pauvres en Manganèse Mn
Bas de surlonge de bœuf frit 0.00 mg
0%
Huile de poisson de menhaden 0.00 mg
0%
Huile de lin (pressée à froid) 0.00 mg
0%
Huile d'avoine 0.00 mg
0%
Huile de palmiste 0.00 mg
0%
Pieds de porc crus 0.00 mg
0%
Beurre salé 0.00 mg
0%
Aliments riches en Manganèse Mn
Clous de girofle moulu 60.13 mg
2614%
Gingembre moulu 33.30 mg
1447%
Jujube chinois séché 31.07 mg
1350%
Safran 28.41 mg
1235%
Cardamome 28.00 mg
1217%
Curcuma moulu 19.80 mg
860%
Cannelle moulue 17.47 mg
759%
Son de riz 14.21 mg
617%
Germe de blé 13.30 mg
578%
Poivre (épice) noir 12.75 mg
554%