🍏 Nutrionio

Manganèse Mn, dans les aliments, avantages et inconvénients

Aliments pauvres en Manganèse Mn

Huile d'avoine 0.00 mg

0%

0.0

Huile de palmiste 0.00 mg

0%

0.0

Pieds de porc crus 0.00 mg

0%

0.0

Beurre salé 0.00 mg

0%

0.0

Aliments riches en Manganèse Mn

Clous de girofle moulu 60.13 mg

2614%

60.127

Gingembre moulu 33.30 mg

1447%

33.3

Jujube chinois séché 31.07 mg

1350%

31.067

Safran 28.41 mg

1235%

28.408

Cardamome 28.00 mg

1217%

28.0

Curcuma moulu 19.80 mg

860%

19.8

Cannelle moulue 17.47 mg

759%

17.466

Son de riz 14.21 mg

617%

14.21

Germe de blé 13.30 mg

578%

13.301

Poivre (épice) noir 12.75 mg

554%

12.753