Tokotrienol alfa w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Tokotrienol alfa
Surowe feijoa 0.00 mg
N/A
Surowa gorbusza 0.00 mg
N/A
Surowy grzbiet z indyka (tylko mięso) 0.00 mg
N/A
Rostbef wieprzowy pieczony (bez kości, pieczeń) 0.00 mg
N/A
Pieczony udziec z indyka (tylko mięso) 0.00 mg
N/A
Surowa papaja 0.00 mg
N/A
Ser neufchatel 0.00 mg
N/A
Surowe winogrono typu europejskiego 0.00 mg
N/A
Twaróg niskotłuszczowy (2% tłuszczu mlecznego) 0.00 mg
N/A
Pokarmy o bogate Tokotrienol alfa
Papryka (przyprawa) 3.95 mg
N/A
Chili w proszku 3.10 mg
N/A
Surowe otręby owsiane 2.21 mg
N/A
Olej kokosowy 2.17 mg
N/A
Surowe mięso kokosowe 1.46 mg
N/A
Olej lniany (tłoczony na zimno) 0.87 mg
N/A
Pieprz (przyprawa) czarny 0.85 mg
N/A
Bułeczki cynamonowe 0.46 mg
N/A
Chleb pełnoziarnisty 0.45 mg
N/A
Surowy brązowy ryż długoziarnisty 0.44 mg
N/A