Ácido fólico em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Ácido fólico
Manteiga de amendoim 0.00 mcg
N/A
Grãos de sementes de sésamo tostados (com sal) 0.00 mcg
N/A
Fígado de porco cru 0.00 mcg
N/A
Peru assado (só pele) 0.00 mcg
N/A
Rabo amarelo cru 0.00 mcg
N/A
Abóbora em conserva (com sal) 0.00 mcg
N/A
Bolotas secas 0.00 mcg
N/A
Rins de porco crus 0.00 mcg
N/A
Batata assada (pele, sem sal) 0.00 mcg
N/A
Cogumelos brancos fervidos (sem sal) 0.00 mcg
N/A
Alimentos ricos em Ácido fólico
Farinha de milho masa amarelo 133.00 mcg
N/A
Pão francês ou de viena torrado 111.00 mcg
N/A
Macarrão chow mein cru 90.00 mcg
N/A
Pão branco 86.00 mcg
N/A
Pão branco torrado 80.00 mcg
N/A
Pão francês ou de viena 67.00 mcg
N/A
Pão de centeio torrado 64.00 mcg
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Pão de centeio 59.00 mcg
N/A
Pão de farelo de arroz 56.00 mcg
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Bagels brancos de grão inteiro 56.00 mcg
N/A