Acid folic în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Acid folic
Unt de arahide 0.00 mcg
N/A
Boabe de semințe de susan prăjite (cu sare) 0.00 mcg
N/A
Ficat de porc crud 0.00 mcg
N/A
Curcan prăjit (numai pielea) 0.00 mcg
N/A
Coada galbenă crudă 0.00 mcg
N/A
Dovleac conservă (cu sare) 0.00 mcg
N/A
Ghinde uscate 0.00 mcg
N/A
Rinichi de porc crud 0.00 mcg
N/A
Cartof la cuptor (piele, fără sare) 0.00 mcg
N/A
Ciuperci albe fierte (fără sare) 0.00 mcg
N/A
Alimente bogate în Acid folic
Făină de porumb masa galben 133.00 mcg
N/A
Pâine franțuzească sau de Viena prăjită 111.00 mcg
N/A
Tăiței chow mein crud 90.00 mcg
N/A
Pâine albă 86.00 mcg
N/A
Pâine albă prăjită 80.00 mcg
N/A
Pâine franțuzească sau de Viena 67.00 mcg
N/A
Pâine secară prăjită 64.00 mcg
N/A
Pâine secară 59.00 mcg
N/A
Pâine tărâțe de orez 56.00 mcg
N/A
Covrigi alb cu cereale integrale 56.00 mcg
N/A