Ácido fólico en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Ácido fólico
Mantequilla de cacahuete 0.00 mcg
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Granos de semillas de sésamo tostados (con sal) 0.00 mcg
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Hígado de cerdo crudo 0.00 mcg
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Pavo asado (sólo piel) 0.00 mcg
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Rabo amarillo crudo 0.00 mcg
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Calabaza (pumpkin) en conserva (con sal) 0.00 mcg
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Bellotas secas 0.00 mcg
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Riñones de cerdo crudos 0.00 mcg
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Patata asada (piel, sin sal) 0.00 mcg
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Setas blancas hervidas (sin sal) 0.00 mcg
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Alimentos ricos en Ácido fólico
Masa harina de maíz amarillo 133.00 mcg
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Pan francés o de viena tostado 111.00 mcg
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Fideos chow mein crudos 90.00 mcg
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Pan blanco 86.00 mcg
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Pan blanco tostado 80.00 mcg
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Pan francés o de viena 67.00 mcg
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Pan de centeno tostado 64.00 mcg
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Pan de centeno 59.00 mcg
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Pan de salvado de arroz 56.00 mcg
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Bagels blancos integrales 56.00 mcg
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