Erucasäure Omega-9, 13Z-Docosensäure, 22:1 cis in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Erucasäure Omega-9 arme Lebensmittel
Schweinemilz roh 0.00 g
N/A
Halbweicher Ziegenkäse 0.00 g
N/A
Grüner Wegerich roh 0.00 g
N/A
Fettarmer Frischkäse 0.00 g
N/A
Hühnerfleisch roh (nur Fleisch) 0.00 g
N/A
Rindernacken roh 0.00 g
N/A
Kopf- oder Römersalat roh 0.00 g
N/A
Gekochte Karotte (ohne Salz) 0.00 g
N/A
Erucasäure Omega-9 reiche Lebensmittel
Senföl 41.18 g
N/A
Heringsfischöl 20.61 g
N/A
Gemahlene Senfsamen 9.36 g
N/A
Dorschleber-Fischöl 7.33 g
N/A
Sardinen-Fischöl 5.59 g
N/A
Eingelegter atlantischer Hering 5.17 g
N/A
Lachs-Fischöl 3.38 g
N/A
Schwarzer Heilbutt gebacken oder gebraten 2.52 g
N/A
Atlantische Makrele gebacken oder gebraten 2.50 g
N/A
Schwarzer Heilbutt roh 1.97 g
N/A