Acid erucic Omega-9, 13Z-docosenoic, 22:1 cis în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Acid erucic Omega-9

Splina de porc crudă 0.00 g
N/A

Brânză capră semimoale 0.00 g
N/A

Plantain verde crud 0.00 g
N/A

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsime 0.00 g
N/A

Pui crud (numai carne) 0.00 g
N/A

Pulpă de vită crudă 0.00 g
N/A

Salată verde cos sau romaine crudă 0.00 g
N/A

Morcov fiert (fără sare) 0.00 g
N/A
Alimente bogate în Acid erucic Omega-9

Ulei muștar 41.18 g
N/A

Ulei de pește hering 20.61 g
N/A

Semințe de muștar măcinate 9.36 g
N/A

Ulei de pește ficat de cod 7.33 g
N/A

Ulei de pește sardine 5.59 g
N/A

Hering atlantic murat 5.17 g
N/A

Ulei de pește somon 3.38 g
N/A

Halibut Groenlanda la cuptor sau la grătar 2.52 g
N/A

Macrou atlantic la cuptor sau la grătar 2.50 g
N/A

Halibut Groenlanda crud 1.97 g
N/A