Ferro Fe em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Ferro Fe

Óleo de semente de chá 0.00 mg
0%

Óleo de peixe menhaden 0.00 mg
0%

Óleo de caroço de alperce 0.00 mg
0%

Óleo de linhaça (prensado a frio) 0.00 mg
0%

Óleo de aveia 0.00 mg
0%

Óleo de girassol (alto oleico) 0.00 mg
0%

Óleo de palmiste 0.00 mg
0%

Óleo de semente de algodão 0.00 mg
0%

Meio e meio creme desnatado (sem gordura) 0.00 mg
0%

Óleo de noz-moscada 0.00 mg
0%
Alimentos ricos em Ferro Fe

Tomilho seco 123.60 mg
1236%

Manjericão seco 89.80 mg
898%

Hortelã seca 87.47 mg
874%

Manjerona seca 82.71 mg
827%

Semente de cominho 66.36 mg
663%

Cúrcuma (açafrão-da-terra) moído 55.00 mg
550%

Salsa liofilizada 53.90 mg
539%

Erva-doce seca 48.78 mg
487%

Sementes de aipo 44.90 mg
449%

Baço de boi cru 44.55 mg
445%