🍏 Nutrionio

Fer Fe, dans les aliments, avantages et inconvénients

Aliments pauvres en Fer Fe

0.0
0.0

Huile d'avoine 0.00 mg

0%

0.0

Huile de palmiste 0.00 mg

0%

0.0

Huile de coton 0.00 mg

0%

0.0

Huile de muscade 0.00 mg

0%

0.0

Aliments riches en Fer Fe

Thym séché 123.60 mg

1236%

123.6

Basilic séché 89.80 mg

898%

89.8

Menthe verte séchée 87.47 mg

874%

87.47

Marjolaine séchée 82.71 mg

827%

82.71

Graines de cumin 66.36 mg

663%

66.36

Curcuma moulu 55.00 mg

550%

55.0

Persil lyophilisé 53.90 mg

539%

53.9

Herbe à aneth séchée 48.78 mg

487%

48.78

Graines de céleri 44.90 mg

449%

44.9

Rate de bœuf crue 44.55 mg

445%

44.55