Ferro Fe, in cibo, benefici e danni
Alimenti a basso contenuto Ferro Fe
Olio di semi di tè 0.00 mg
0%
Olio di pesce menhaden 0.00 mg
0%
Olio di nocciolo di albicocca 0.00 mg
0%
Olio di semi di lino (spremuto a freddo) 0.00 mg
0%
Olio di avena 0.00 mg
0%
Olio di girasole (alto oleico) 0.00 mg
0%
Olio di palmisti 0.00 mg
0%
Olio di semi di cotone 0.00 mg
0%
Crema metà e metà non grassa (senza grassi) 0.00 mg
0%
Olio di noce moscata 0.00 mg
0%
Alimenti ricchi di Ferro Fe
Timo secco 123.60 mg
1236%
Basilico essiccato 89.80 mg
898%
Mentuccia essiccata 87.47 mg
874%
Maggiorana essiccata 82.71 mg
827%
Semi di cumino 66.36 mg
663%
Curcuma macinata 55.00 mg
550%
Prezzemolo liofilizzato 53.90 mg
539%
Aneto essiccato 48.78 mg
487%
Semi di sedano 44.90 mg
449%
Milza di manzo cruda 44.55 mg
445%