Nutrionio

Ferro, Fe in cibo, benefici e danni

Alimenti a basso contenuto Ferro, Fe

Olio di semi di tè 0.00 mg

0%

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0.0

Olio di avena 0.00 mg

0%

0.0

Olio di palmisti 0.00 mg

0%

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Alimenti ricchi di Ferro, Fe

Timo secco 123.60 mg

1236%

123.6

Basilico essiccato 89.80 mg

898%

89.8

Mentuccia essiccata 87.47 mg

874%

87.47

Maggiorana essiccata 82.71 mg

827%

82.71

Semi di cumino 66.36 mg

663%

66.36

Curcuma macinata 55.00 mg

550%

55.0

Prezzemolo liofilizzato 53.90 mg

539%

53.9

Aneto essiccato 48.78 mg

487%

48.78

Semi di sedano 44.90 mg

449%

44.9

Milza di manzo cruda 44.55 mg

445%

44.55