Tocotrienol, beta în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Tocotrienol, beta
Halibut atlantic și pacific crud 0.00 mg
N/A
Măr crud (fără coajă) 0.00 mg
N/A
Piept de porc crud (cu os, chops) 0.00 mg
N/A
Stomac de porc fiert la foc mic 0.00 mg
N/A
Feijoa crudă 0.00 mg
N/A
Avocado crud 0.00 mg
N/A
Măruntaie de curcan fierte la foc mic 0.00 mg
N/A
Somon roz crud 0.00 mg
N/A
Curcan înapoi crud (doar carne) 0.00 mg
N/A
Grapefruit roz și roșu crud 0.00 mg
N/A
Alimente bogate în Tocotrienol, beta
Paste integrală crudă 2.79 mg
N/A
Paste integrală crudă 1.42 mg
N/A
Pâine grâu integral 1.30 mg
N/A
Paste integrală fierte 1.16 mg
N/A
Paste integrală fierte 0.60 mg
N/A
Pâine franțuzească sau de Viena 0.59 mg
N/A
Boabe de amarant crude 0.48 mg
N/A
Chifle cu scorțișoară 0.39 mg
N/A
Ulei nucă de cocos 0.13 mg
N/A
Nuci de caju prăjite în ulei (cu sare) 0.10 mg
N/A