Vitamina K2 Menaquinona-4 en alimentos, beneficios y daños
Alimentos de bajo contenido Vitamina K2 Menaquinona-4

Col rizada hervida (sin sal) 0.00 mcg
0%

Feijoa cruda 0.00 mcg
0%

Aceite de coco 0.00 mcg
0%

Requesón bajo en grasa (2% grasa láctea) 0.00 mcg
0%

Trigo khorasan 0.00 mcg
0%

Granos de semillas de calabaza y calabacín secas 0.00 mcg
0%

Pepino encurtido (dulce) 0.00 mcg
0%

Mostaza amarilla preparada 0.00 mcg
0%

Edamame congelado 0.00 mcg
0%

Judías verdes verdes en conserva (sin sal) 0.00 mcg
0%
Alimentos ricos en Vitamina K2 Menaquinona-4

Alitas de pollo crudas (carne y piel) 23.70 mcg
19%

Mantequilla salada batida 20.90 mcg
17%

Pechuga de pollo a la brasa (sólo carne) 11.10 mcg
9%

Queso neufchatel 9.30 mcg
7%

Queso crema 8.70 mcg
7%

Queso cheddar 8.60 mcg
7%

Pechuga de pollo cruda (sólo carne) 8.40 mcg
7%

Queso suizo 6.30 mcg
5%

Queso crema bajo en grasa 5.40 mcg
4%