Vitamine K2 Ménaquinone-4, dans les aliments, avantages et inconvénients

Chou frisé bouilli (sans sel) 0.00 mcg

0%

Feijoa cru 0.00 mcg

0%

Huile de coco 0.00 mcg

0%

Fromage cottage allégé (2% de matière grasse laitière) 0.00 mcg

0%

Blé khorasan 0.00 mcg

0%

Grains de graines de citrouille et de courge séchées 0.00 mcg

0%

Concombre mariné (doux) 0.00 mcg

0%

Moutarde jaune préparée 0.00 mcg

0%

Edamame surgelé 0.00 mcg

0%

Haricots mange-tout verts en conserve (sans sel) 0.00 mcg

0%

Aile de poulet cru (viande et peau) 23.70 mcg

19%

Beurre salé fouetté 20.90 mcg

17%

Poitrine de poulet grillée (viande uniquement) 11.10 mcg

9%

Fromage neufchatel 9.30 mcg

7%

Fromage à la crème 8.70 mcg

7%

Fromage cheddar 8.60 mcg

7%

Poitrine de poulet crue (viande uniquement) 8.40 mcg

7%

Fromage suisse 6.30 mcg

5%

Fromage à la crème allégé 5.40 mcg

4%

Huître orientale sauvage mijotée ou à la vapeur 5.00 mcg

4%