Vitamina K2 Menachinonă-4 în alimente, beneficii și daune
Alimente cu conținut scăzut de Vitamina K2 Menachinonă-4

Kale fiartă (fără sare) 0.00 mcg
0%

Feijoa crudă 0.00 mcg
0%

Ulei nucă de cocos 0.00 mcg
0%

Grâu khorasan 0.00 mcg
0%

Boabe de semințe de dovleac și de dovleac dried 0.00 mcg
0%

Castravete murat (dulce) 0.00 mcg
0%

Muștar galben preparat 0.00 mcg
0%

Edamame congelate 0.00 mcg
0%

Fasole boabe verde conservată (fără sare) 0.00 mcg
0%
Alimente bogate în Vitamina K2 Menachinonă-4

Aripă de pui crudă (carne și piele) 23.70 mcg
19%

Unt sărat bătut 20.90 mcg
17%

Piept de pui la grătar (numai carne) 11.10 mcg
9%

Brânză neufchatel 9.30 mcg
7%

Brânză cremă 8.70 mcg
7%

Brânză cheddar 8.60 mcg
7%

Piept de pui crud (numai carne) 8.40 mcg
7%

Brânză elvețiană 6.30 mcg
5%

Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsime 5.40 mcg
4%

Stridii estică sălbatice înăbușite sau la aburi 5.00 mcg
4%