Vitamina K (menachinone-4) in cibo, benefici e danni

Cavolo bollito (senza sale) 0.00 mcg

0%

Feijoa cruda 0.00 mcg

0%

Olio di cocco 0.00 mcg

0%

Fiocchi di latte magra (2% di grassi del latte) 0.00 mcg

0%

Grano khorasan 0.00 mcg

0%

Chicchi di semi di zucca essiccati 0.00 mcg

0%

Cetriolo in salamoia (dolce) 0.00 mcg

0%

Senape gialla preparata 0.00 mcg

0%

Edamame congelato 0.00 mcg

0%

Fagioli secchi verdi in scatola (senza sale) 0.00 mcg

0%

Ala di pollo cruda (carne e pelle) 23.70 mcg

19%

Burro salato montato 20.90 mcg

17%

Petto di pollo alla griglia (solo carne) 11.10 mcg

9%

Formaggio neufchatel 9.30 mcg

7%

Formaggio cremoso 8.70 mcg

7%

Formaggio cheddar 8.60 mcg

7%

Petto di pollo crudo (solo carne) 8.40 mcg

7%

Formaggio svizzero 6.30 mcg

5%

Formaggio cremoso magro 5.40 mcg

4%

Ostrica orientale selvatica cotta a fuoco lento o al vapore 5.00 mcg

4%