Vitamin K (Menachinon-4) in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden

Gekochter Grünkohl (ohne Salz) 0.00 mcg

0%

Feijoa roh 0.00 mcg

0%

Kokosnussöl 0.00 mcg

0%

Fettarmer Hüttenkäse (2% Milchfett) 0.00 mcg

0%

Khorasan Weizen 0.00 mcg

0%

Kürbiskernsamen getrocknet 0.00 mcg

0%

Eingelegte Gurke (süß) 0.00 mcg

0%

Zubereiteter gelber Senf 0.00 mcg

0%

Gefrorene Edamame 0.00 mcg

0%

Grüne Brechbohnen in Dosen (ohne Salz) 0.00 mcg

0%

Hähnchenflügel roh (Fleisch und Haut) 23.70 mcg

19%

Aufgeschlagene Gesalzene Butter 20.90 mcg

17%

Hühnerbrust gegrillt (nur Fleisch) 11.10 mcg

9%

Neufchatel-Käse 9.30 mcg

7%

Frischkäse 8.70 mcg

7%

Cheddar-Käse 8.60 mcg

7%

Hühnerbrust roh (nur Fleisch) 8.40 mcg

7%

Schweizer Käse 6.30 mcg

5%

Fettarmer Frischkäse 5.40 mcg

4%

Wilde östliche Auster gedünstet oder geschmort 5.00 mcg

4%