Vitamin K2 Menachinon-4 in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Vitamin K2 Menachinon-4 arme Lebensmittel

Gekochter Grünkohl (ohne Salz) 0.00 mcg
0%

Feijoa roh 0.00 mcg
0%

Kokosnussöl 0.00 mcg
0%

Fettarmer Hüttenkäse (2% Milchfett) 0.00 mcg
0%

Khorasan Weizen 0.00 mcg
0%

Kürbiskernsamen getrocknet 0.00 mcg
0%

Eingelegte Gurke (süß) 0.00 mcg
0%

Zubereiteter gelber Senf 0.00 mcg
0%

Gefrorene Edamame 0.00 mcg
0%

Grüne Brechbohnen in Dosen (ohne Salz) 0.00 mcg
0%
Vitamin K2 Menachinon-4 reiche Lebensmittel

Hähnchenflügel roh (Fleisch und Haut) 23.70 mcg
19%

Aufgeschlagene Gesalzene Butter 20.90 mcg
17%

Hühnerbrust gegrillt (nur Fleisch) 11.10 mcg
9%

Neufchatel-Käse 9.30 mcg
7%

Frischkäse 8.70 mcg
7%

Cheddar-Käse 8.60 mcg
7%

Hühnerbrust roh (nur Fleisch) 8.40 mcg
7%

Schweizer Käse 6.30 mcg
5%

Fettarmer Frischkäse 5.40 mcg
4%

Wilde östliche Auster gedünstet oder geschmort 5.00 mcg
4%