Витамин D Кальциферол, в продуктах питания, польза и вред

Соевые бобы вареные (без соли) 0.00 мкг

0%

Побеги бамбука вареные (с солью) 0.00 мкг

0%

Лимон сырой (без кожуры) 0.00 мкг

0%

Булава мускатного ореха молотая 0.00 мкг

0%

Хрен приготовленный 0.00 мкг

0%

Картофель вареный (кожура, приготовленный в кожуре, без соли) 0.00 мкг

0%

Грецкие орехи обжаренные (с солью) 0.00 мкг

0%

Огурец сырой 0.00 мкг

0%

Восковая тыква (зимняя тыква) сырая 0.00 мкг

0%

Цуккини (кабачок) летний замороженный 0.00 мкг

0%

Рыбий жир из печени трески 250.00 мкг

1666%

Грибы портабелла сырые 28.40 мкг

189%

Грибы маитаке сырые 28.10 мкг

187%

Палтус гренландский сырой 27.40 мкг

182%

Грибы белые сырые 26.20 мкг

174%

Скумбрия соленая 25.20 мкг

168%

Карп сырой 24.70 мкг

164%

Угорь сырой 23.30 мкг

155%

Нерка консервированная 21.00 мкг

140%

Форель радужная выращенная жареная или запеченная 19.00 мкг

126%