Vitamine D Calciférol, dans les aliments, avantages et inconvénients

Graines de soja bouillies (sans sel) 0.00 mcg

0%

Pousses de bambou bouillies (avec sel) 0.00 mcg

0%

Citron cru (sans écorce) 0.00 mcg

0%

Macis moulu 0.00 mcg

0%

Raifort préparé 0.00 mcg

0%

Pomme de terre bouillie (peau, cuite dans la peau, sans sel) 0.00 mcg

0%

Noix grillées à sec (avec sel) 0.00 mcg

0%

Concombre cru 0.00 mcg

0%

Courge cireuse crue 0.00 mcg

0%

Courgettes d'été surgelées 0.00 mcg

0%

Huile de poisson de foie de morue 250.00 mcg

1666%

Champignons portabella crus 28.40 mcg

189%

Champignons maitake crus 28.10 mcg

187%

Flétan du Groenland cru 27.40 mcg

182%

Champignons blancs crus 26.20 mcg

174%

Maquereau salé 25.20 mcg

168%

Carpe crue 24.70 mcg

164%

Anguille crue 23.30 mcg

155%

Saumon rouge (sockeye) en conserve 21.00 mcg

140%

Truite arc-en-ciel d'élevage au four ou grillée 19.00 mcg

126%