Luteina i zeaksantyna w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Luteina i zeaksantyna

Wiewiórka pieczona 0.00 mcg
N/A

Ugotowana mielona wieprzowina 0.00 mcg
N/A

Duszone ciemne mięso kurczaka (tylko mięso) 0.00 mcg
N/A

Surowe wodorosty lavera 0.00 mcg
N/A

Surowe grzyby boczniaki 0.00 mcg
N/A

Surowa ośmiornica 0.00 mcg
N/A

Cebula w proszku 0.00 mcg
N/A

Olej z masła kakaowego 0.00 mcg
N/A

Ser ceglany 0.00 mcg
N/A
Pokarmy o bogate Luteina i zeaksantyna

Papryka (przyprawa) 18944.00 mcg
N/A

Surowe liście słodkiego ziemniaka 14720.00 mcg
N/A

Surowy mniszek lekarski 13610.00 mcg
N/A

Pieprz (przyprawa) czerwony lub cayenne 13157.00 mcg
N/A

Surowa zielenina rzepy 12825.00 mcg
N/A

Szpinak mrożony 12651.00 mcg
N/A

Rzeżucha ogrodowa surowa 12500.00 mcg
N/A

Surowy szpinak 12198.00 mcg
N/A

Liście słodkiego ziemniaka gotowane na parze (bez soli) 11449.00 mcg
N/A

Liście słodkiego ziemniaka gotowane na parze (z solą) 11449.00 mcg
N/A