Витамин D3 (холекальциферол) в продуктах питания, польза и вред

Грибы портабелла на гриле 0.00 мкг

0%

Абалон сырой 0.00 мкг

0%

Кролик дикий тушеный 0.00 мкг

0%

Осьминог сырой 0.00 мкг

0%

Куриная грудка на гриле (только мясо) 0.00 мкг

0%

Йогурт натуральный низкой жирности 0.00 мкг

0%

Мясо бобра запеченное 0.00 мкг

0%

Куриные потроха тушеные 0.00 мкг

0%

Говяжья вырезка из заднего отруба запеченная 0.00 мкг

0%

Изюм темный (без косточек) 0.00 мкг

0%

Палтус гренландский сырой 27.40 мкг

168%

Скумбрия соленая 25.20 мкг

155%

Карп сырой 24.70 мкг

152%

Угорь сырой 23.30 мкг

143%

Нерка консервированная 21.00 мкг

129%

Форель радужная выращенная жареная или запеченная 19.00 мкг

116%

Чавыча копченая 17.10 мкг

105%

Нерка жареная или запеченная 16.70 мкг

102%

Рыба-меч жареная или запеченная 16.60 мкг

102%

Скумбрия атлантическая сырая 16.10 мкг

99%