Witamina D3 (cholekalcyferol) w jedzeniu, korzyściach i szkodach

z grillagrzyby portabella 0.00 mcg

0%

Surowy uchowiec 0.00 mcg

0%

Duszony dziki królik 0.00 mcg

0%

Surowa ośmiornica 0.00 mcg

0%

Grillowana pierś z kurczaka (tylko mięso) 0.00 mcg

0%

Jogurt naturalny niskotłuszczowy 0.00 mcg

0%

Bóbr pieczony 0.00 mcg

0%

Duszone podroby z kurczaka 0.00 mcg

0%

Pieczona ligawa wołowa 0.00 mcg

0%

Rodzynka ciemna (bez pestek) 0.00 mcg

0%

Surowy halibut niebieski 27.40 mcg

168%

Makrela solona 25.20 mcg

155%

Surowy karp 24.70 mcg

152%

Węgorz surowy 23.30 mcg

143%

Nerka w puszce 21.00 mcg

129%

Pstrąg tęczowy hodowlany pieczony 19.00 mcg

116%

Wędzony łosoś królewski (czawycza) 17.10 mcg

105%

Pieczona lub smażona nerka 16.70 mcg

102%

Pieczony miecznik 16.60 mcg

102%

Surowa makrela atlantycka 16.10 mcg

99%